Voor/na burn-out

Voel je een burn-out aankomen of ben je er net uit?
Dan kan coaching met paarden je helpen.

Vaak voel je je eerst niet zo goed in je vel en iedereen heeft wel eens een dipje, niet?
We trekken onszelf erdoor door te zeggen: nog even en dan wordt het rustiger, of het is bijna vakantie, of ik doe het zelf wel snel, of  …..

Maar heb je het gevoel dat je elke keer een nieuw excuus zoekt om door te kunnen gaan, ipv dat je nog voldoening haalt uit je bezigheden, dan is een burn-out nabij.

Een burn-out kan iedereen treffen. Dat het bij werkgevers en werknemers voorkomt weten we al even. Maar ook kinderen, huisouders of bejaarden kunnen ermee te maken krijgen.
Als je erin zit, is het maar moeilijk hieruit te geraken. Vooral omdat je het zelf moet doen. Alleen jij weet hoe je je voelt.

Voorkom een  burn-out door op tijd aan de alarmbel te trekken.
Door met de paarden aan de slag te gaan leer je hoe je je grenzen kan aangeven.
De paarden voelen je aan. Zij gaan je helpen om je innerlijke rust terug te vinden.

Ook na een burn-out is het belangrijk te blijven werken aan je eigen ‘ik’.
Bij deze coaching heb je recht op loopbaancheques!

Neem gerust contact op, dan geef ik je graag meer uitleg over hoe we samen te werk gaan.